随着电子产品在我们生活中的普及，电脑和手机已经成为我们生活中随处可见的工具之一。特别近年来随着手机的更新换代，玩手机眼睛疲劳怎么办，我们在使用时越来越便捷，并且能够帮助我们更好的了解新闻和娱乐信息，因此人们基本上对手机都是爱不释手的。但是如果长时间玩手机的话，极易造成眼睛疲劳，对于眼睛和视力都是有一定的影响的。那么玩手机眼睛疲劳怎么办呢?下面，我们就针对这个问题来为大家做一下相关的介绍。
对玩手机眼睛疲劳怎么办这个问题，我们一定要避免长时间，因为我们在玩手机一般使用距离是比较短的，所以手机的辐射对于眼睛的伤害是比较大的。很多上学的朋友喜欢在晚上玩手机，尤其是灯一关，感觉玩手机也很有安全感。其实这是完全不正确的，手机的亮光与黑暗成反比，对于眼睛的伤害会加大，所以晚上玩手机的话，也一定要开灯，这样可以在一定程度上减轻对眼睛的伤害。
另外，眼睛疲劳后极易致使视力下落。玩手机眼睛疲劳怎么办，玩手机眼睛疲劳怎么办?近一段时间内暂时就不要长时间的玩手机了。除必要的电话和短信，建议您不要再接触手机了。可以前往药店购买妥布霉素滴眼液，及时的缓解眼睛疲劳。晚上注意早点休息，平时需要多注意营养，此外尽可能多做眼保健操。
通过上文的介绍，相信大家现在都已经知道玩手机眼睛疲劳怎么办了，希望能够给大家带来一定的帮助。
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