天气转凉，护牙应避免“冷热不均”！

2017-04-07 18:00:01 来源:

其实牙齿也怕冷，天气渐渐寒冷绝不可对牙齿等闲视之。福州普尔口腔医院专家指出，近来福州温度逐渐降低，提醒广大市民应注意身体的保暖，牙齿也应保护好，日常饮食中应避免“冷热不均”。

因为当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续几天，外部的刺激对牙齿的影响极大，加上昼夜温差大，牙齿容易引起病变。

天气寒冷，人在呼吸时，牙齿会间接接触到冷空气，容易引起牙周炎、牙龈出血等病症。所以当遭遇气温骤降的极端天气，或有大风过境时，外出宜戴上口罩，加强防护意识，避免牙齿受凉。

从寒冷的室外进到屋内，不要马上喝热水或吃热的食物，应稍事休息后再吃喝，避免冷热交替的刺激。平时漱口时尽量采用温水，避免凉水对牙齿的刺激。

此外，不要贪吃火锅。热气腾腾的火锅，是天气寒冷时最受人们欢迎的美食之一，但火锅本身温度很高，容易烫伤口腔黏膜，加之火锅又以辛辣为主，吃多了很容易致人上火，导致牙龈炎、出血或口腔溃疡，原本有龋齿的人，更容易诱发牙髓炎、根尖周病等。