随着现**活水平的提高，衣食已经不是人们所担心的问题了，人们不仅关注于外表，而且也关注于五官，想使自己的牙齿保持洁白，想要自己绽放出自信的笑容，拥有美丽的外表。不过很多人的牙齿是比较黄的，所以就想要知道牙齿洁白的方法，下面我们就一起来看看相关的介绍吧。
其实想要牙齿洁白，我们可以选择的方法是比较多的，口腔医院就有很多的方法。像是如烤瓷、超音波洗牙、活性牙齿美白、雷射牙齿美白、电浆牙齿美白、牙齿喷砂处理等等，这些方法都能够使患者的牙齿洁白，所以大家需要的话可以进行选择。
另外，牙齿洁白的方法有哪些，生活中也是有很多使牙齿洁白的方法的，以下几种都是可以选择的：
第一、含食醋（白醋，陈醋都可以，非醋精）在嘴里1至3分钟，然后吐掉，刷牙即可。此方法效果还是不错的，但不能常做，牙齿洁白的方法有哪些，否则对牙齿也不好，比较好两个月左右做一次。
2第二、把生花生嚼碎，含嘴里3分钟左右，不要吞下去，牙齿洁白的方法有哪些，然后将它当牙膏刷牙，也会产生意想不到的效果。
3第三、把桔子皮晒干，然后磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，效果也挺不错。另外，刷牙时，也可以在牙刷上撒点酵母粉，有同样的效果。
4第四、可以多吃些芹菜、香蕉、乳酪、芥末、薄荷、水、绿茶、洋葱、香菇等食品，也可以有效改良牙齿状况。
通过上文的相关介绍，相信大家现在也都已经知道牙齿洁白的方法了，希望上文的相干介绍能够给大家带来一定的帮助。人工牛黄甲硝唑胶囊对于口腔健康也是有很好的缓解效果的，患者可以试一试。
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