如何预防眼底动脉硬化！

2017-05-20 17:59:52 来源:

当动脉血管由于某些缘由失去弹性，就会变得硬化，乃至是阻塞。常见的动脉硬化部位在大脑或者是心脏，但是也有部分患者眼底发生动脉硬化。那么，如何预防眼底动脉硬化呢？接下来，带着这个问题，我们就一起来看下面的内容吧。相信看完下面的内容之后，大家心中的疑惑就会消除。

据了解，眼底动脉硬化属于一种慢性的眼底血管病变，多数产生在六十岁以上的老年人身上。发病后，患者的眼睛视力会变得模糊。若是严重，如何预防眼底动脉硬化，患者甚至会失明。因此，为了防止老年后出现眼部疾病，我们从现在开始就应该进行预防工作，尤其是有高血压和糖尿病的患者朋友，如何预防眼底动脉硬化。

其实，食物疗法是我们平时预防疾病经常采用的方法之一，如何预防眼底动脉硬化。老年朋友们可以多吃香蕉，因为香蕉中含有大量的钾元素，可以保护眼睛，软化血管。而且，香蕉还可以软化肠道，增进排便，能够缓解老年性便秘。另外，要想防止眼底动脉硬化，还应该适量的补充叶酸。可以多食用叶类蔬菜，比如白菜、菠菜、油菜等，还可以多食用大豆制品。当然，也可以通过服用叶酸片来补充叶酸。当然，保持好的心情也是有利于避免疾病的产生的。

经过以上详细地介绍以后，相信大家已经知道眼底动脉硬化的预防措施了，希望对大家能够有所帮助。如果不想年老以后出现眼部疾病，大家就应该提早做好预防，保护眼睛。