在许多朋友的印象里，只要口腔不卫生，就会引发口臭问题。但事实其实不尽然，如果肠胃不好的话，也会引发口臭问题，这可不是多刷牙就可以解决的问题。下面，我们就来一同探讨肠胃不好口臭怎么治。
中国有句古话叫做，寻根求源。因此，要想解决肠胃不好口臭怎么治的问题，我们应该从根源也就是胃肠入手。
一是公道调整饮食，营养均衡全面。建议朋友们选择富含多种维生素，易消化、清淡的食品，一定要谢绝油腻，拒绝刺激性食物，而且不要喝浓茶、浓咖啡。
二是养成良好的饮食规律。每天进餐要定时、定量，坚持不能暴饮暴食。特别是有一些朋友经常不吃早餐，到中午大吃特吃，肠胃不好口臭怎么治，晚上再加一顿夜餐，这些做法是很不可取的。同时，也是造成胃肠不好的主要原因。
三是养成良好的咀嚼习惯。吃饭时，不管多饥饿，也不能狼吞虎咽，一定要慢慢咀嚼渐渐咽下，使食物在口腔内得到充分的分解，以减轻胃肠的负担，避免引发消化不良。
此外，朋友们还要注意，为避免酒精对胃肠产生的刺激，比较好不要喝酒。天气变凉时，要注意防寒保暖，必要时可以吃一些健胃消食片。
经过以上详细地介绍以后，相信大家也都知道肠胃不好口臭怎么治了，希望会对您起到帮助作用。那末，就请记住并做到上面的内容，重点增强胃肠的功能，相信时隔不久，肠胃不好口臭怎么治，您就会摆脱口臭的烦恼了。
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