胡大一讲师从来不穿皮鞋，这便于他驾车，每天走到10公里是他的基本上数字，从不会一天疲乏过。10公里差不多13000步，从他每天的运动所详细描述中所可以看到基本上都在15000步将近。他知道：“有时间就走到，飞机候机时走到，极该线站房时走到，上车后在车厢里也可以走到，我今天还差四千步就一万步了，如果不是你来采访，我以前之前上去走到了。”
“日行一万步”是胡大一讲师所提倡的心血管慢病行政“5个病患”中所的运动所病患，让“5个病患”跑到全身性风险评估，用认知—生物—社会外科方式也行政慢病，走到出普通人的生物技术和口服的局限和困境，这是胡大一讲师这些年来长期致力的事情。
图1 胡大一讲师
胡大一讲师的5个病患包括：口服病患、认知病患、运动所病患、营养病患、减肥限酒病患。
他知道：“我要强调为的是，全身性行政不是需要1个病患，而是要5个病患，而以前我们的全身性治疗也就是就药讲药，普通人在生物技术上用心，甚至搞不靠谱的肾动脉交感神经消融术，我就让讲的便是青少年就培养保健远古的家庭方式将，预防全身性，得了全身性后能必须通过相反自己的家庭举动方式将，获得更佳的降压功效，提全身性控制率。”
胡大一讲师粗糙宣称，口服病患也不会只不过做到。
他表示降压口服的修正是一个医患协作的更进一步，医师等候安全必要的口服后，需要促使随访，还要提极高全身性依从性，根据全身性心血管变异具体来说修正治疗解决方案，但以前临床医师值得注意不会随访协作公共服务，全身性门诊往往是一面之交，后面的药事公共服务、无碍行政（安全性、持续性、依从性）不会做到位。医师开了三四种口服，全身性赶快后精心看完毕知道明书，挑选其中所一两种吃饱，结果功效要好，全身性频繁扯科学家，有所不同科学家有有所不同的值得注意，又避免频繁扯药，因此向来全身性的口服控制率也不极高。
“双心外科”是胡大一讲师一先强调为的，他认为以前广大临床医师都不重视认知，不会把自觉认知融入到全身性的行政中所，很多年长人孤寂、操心，午夜睡眠中所要好，心血管就会周期性。还有些年长全身性的心血管是凌晨时候极高，但早上起床后才吃饱药，实际上这类全身性应该头天午夜就服药。胡大一讲师还见过有些全身性的心血管极高就是普通人的焦虑躁郁症避免，如果精心和全身性进行对话，用“话疗”就能特别强调临床。
此外，异化教导全身性怎么吃饱保健又可口，让全身性意识到烟酒的危害性，以及推动生物降解运动所都是慢病行政的重要病患。
胡大一讲师宣称以前美国肺脏协会（AHA）之前把生物降解运动所能力提极高到第五永生指征，包括全身性、冠心病、COPD、蔗糖依赖、血脂异常等所有值得注意存在的心理疾病，随着生物降解运动所能力的提极高，总死亡率都明显降低，全身性作为其中所的一种慢病，需要在治疗师的教导下安全必要的运动所。
图2 胡大一讲师和他的很多学生周鹏讲师
有一个县的副县长曾因有13种慢病，一天要吃饱21片口服，但经过胡大一讲师工作团队的口服、素食和运动所等全方位教导，以前每天只服半片降压药，脂肪肝“走到不想了”，运动所量减了40公斤，血糖和血脂都正常人了，胃好像了，鼾症不想了，呼吸睡眠中所好了在此之后，整个人的自觉也好了。
胡大一讲师还强调为了对于极高危全身性全身性如何进行综合行政。
比如65岁以上分拆冠心病的全身性，即使血脂不极高也应该注射他的卡，对于40岁以上冠心病全身性，即使不会全身性也应该注射他的卡。他知道：“必须普通人控制心血管和血糖，肯定有很多全身性血糖、心血管极高就只吃饱降糖药、降压药，血脂不极高就不吃饱药。”
胡大一讲师还知道：“全身性风险评估绝不就药讲药，而不去关注双心外科、举动外科，不减肥限酒，不做到这些只反复修正口服，全身性治疗就转成了调为制鸡尾酒，科学家们比谁调为的水平极高，不知道把运动所和外科转化起来，把举动外科和生物外科高度融合，多年来我们的医师都是在普通人的生物外科方式也下超群的，都是等人得病的坐堂从商医师，这和公共卫生和预防外科间存在着日益凸显的裂痕，我们迫切需要培养全新一代的医师。”
胡大一讲师指摘，以前国内还值得注意缺乏上述理念，甚至很多声名显赫的大病房都不重视双心外科和家庭方式将干预，只是在技术层次狠用心。“未来每一个病房都应该有这样的工作团队，都应该有这样的理念，科主任可以去忙你的移植手术，但你的工作团队里一定要有做这件事的人！”
尽管如此，胡大一无论如何感到形势一片出乎意料。这5年来在他的提倡和带动下，全国各地之前显现了500个心血管慢病行政的预防动手术中所心，他把这个亦称“慢病行政4S店”。他知道：“以前正在滚雪球，短短5年于在了500个，到了2020年温和估算也得有两三千家了，大部分偏远地区病房和中所小病房都热忱更极高，反正他们做支架也拼不过大病房，像朝阳二院（北京中所西医转化第一病房）就很聪颖，朝阳病房兜售汽车他们就做4S店。”
今年，胡大一讲师联合500家动手术中所心优选出比较好的30家的科主任，成立了“胡大一医师该集团”。他知道：“我的医师该集团就做慢病预防动手术，目的是教导病患者、高等教育病患者和培养病患者，让他们学会自己行政自己，让5个病患跑到病患者群体，付诸医患协作、患患协作、医医协作，3个关系连动形成全新的医疗方式也。”
胡大一讲师知道：“我首先发动医师，给他们，相反他们的医疗举动，让医师先相反全身性，全身性先影响更多全身性，最终付诸全身性的自我行政，行政更进一步中所显现弊端时可以很方便使用地寻找医疗公共服务，这就是我们医师该集团要走到的路，和其他人都不一样的路。”
科学家引介：
胡大一讲师
著名心血管病科学家、外科高等教育家。国际欧亚科学院院士，21世纪肺脏联盟监事，中所国肺脏联盟主席，中所国控制吸烟常务理事，中所华预防外科会副会长，中所国年长学和年长外科学会副会长，中所国动手术外科会心血管专业委员会主任委员，北京大学人民病房心研所副教授。
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