孕期护牙要注意什么！

2017-04-27 15:52:56 来源:

怀孕后，由于孕妈咪体内雌性激素，黄体酮、绒毛膜促性腺激素明显增加，以致于牙龈毛细血管扩张，弯曲、弹性减弱、从而形成牙龈炎，即“妊娠性牙龈炎”。牙齿肿胀、疼痛，可影响进食，进而致使营养不均衡，抵抗力下落，而孕期用药又有限制，无论是对自己还是对胎宝贝，都会造成影响。因此，孕妈咪在怀孕的每个阶段，都要注意保护牙齿的健康。

要素1孕前进行全面的口腔检查

孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健(清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质)。

要素2孕期摄取充足钙质

胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物资的腐蚀而引发龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食品补钙，如虾皮、牛奶、豆制品等。以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。

要素3吃过食物勤漱口

有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽可能降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，由于甜食入口以后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。

要素4选用软毛牙刷

妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。

建议孕妈咪每天吃过早、中、晚餐后的3分钟内，用软毛牙刷刷牙，每次3分钟。以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成蛀牙。

要素5功能牙膏减缓牙齿不适

如果孕妈咪出现龋齿现象，可选用含氟牙膏；如果有出血、水肿，可选用消炎止血的药物牙膏，如添加了黄苓、冰片、薄荷、金银花等中草药精华的牙膏，孕期护牙要注意什么，它们具有止血和杀菌清凉功效，牙周病患者使用后会感觉清新舒适。

要素6牙线帮助清洁牙齿

牙线是一种十分理想的洁牙用具，孕期护牙要注意什么，多用尼龙、涤纶或丝线制成。牙线大多是扁形的，孕期护牙要注意什么，不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不容易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。

要素7

若孕期维生素C供给不足，齿龈会变得膨胀似海绵，十分容易出血。此时膳食中增加富含维生素C的食物，很多天内，红肿发炎的齿龈会显著好转，并且不再出血。番茄、柑桔、青椒等都是富含维生素C的食物。

通过上文的详细解答以后，相信大家对孕期护牙7要素已经有了一个全新的认识，希望对大家能够起到一定的帮助，孕期护牙要注意什么。